无论是户外跑还是在健身房跑步机上跑

冬日户外跑步好处多 提高身体适应力+增强体质 冬季跑步   本报记者 李木子   在讲究健康的这个年代,户外跑步成为一种时尚,跑完步在微信朋友圈里打个卡比晒美食、晒旅行更流行。最近,随着天气越来越冷,记者发现微信朋友圈里“晒跑步”的少了很多,有朋友表示,天太冷,改去健身房跑步了。冬天到底适不适合进行户外跑步呢?有没有一些注意事项?答案是肯定的。   陈小姐是微信朋友圈里有名的“晒跑族”,每天晚上她都要在家附近跑上5公里。可是最近,在朋友圈里,几乎看不到她晒跑步的照片了。陈小姐告诉记者,最近没有跑步主要有两个原因,第一是有朋友向她建议,冬天外面太冷,室内外温差大,在户外跑步可能对心脑血管不太好;其次就是觉得空气不太好,去年11月底的时候,有几次跑完步鼻子里都有脏东西,所以就暂停了户外跑步的计划。   对陈小姐这种跑步上瘾的人来说,突然不跑了,感觉很不适应。“不跑步的影响很明显,不但身体开始发胖了,人也觉得懒懒的。”陈小姐说。“跑步对我而言更是一种意志上的锻炼,冬天我还是会坚持跑步,但是不会选择户外,准备办卡到健身房跑步去。”   那么,到底户外运动与健身房有何区别呢?吉林体育学院宋教授告诉记者,冬天坚持户外跑步,在体质提升方面有优势,让机体能够跟寒冷的天气有个融合,提高身体对环境的适应力,这就是为什么运动员冬训都是在室外而不是在室内。宋教授分析,如果从锻炼心肺功能的角度来比较,无论是户外跑还是在健身房跑步机上跑,都能达到锻炼的效果,如果想把身体锻炼好,在空气质量不错的前提下,还是建议选择冬季户外跑步。(长春日报)

一个刚猛而威武

C罗与维密模特半裸大片曝光 诠释完美身材 C罗与维密超模大片流出 半裸上阵诠释美好身材 腾讯体育1月17日讯 近日,葡萄牙球星C罗与维密超模亚历山大-安布罗休为GQ拍摄的写真曝光,两人大尺度上阵,近乎赤裸贴身肉搏,整个画面激情四溢、火花四溅,一个刚猛而威武,一个性感而狂野,绿茵场上的猛男和T台上的尤物展示了原始的魅力和诱惑。C罗与维密模特拍写真大片 C罗与维密模特拍写真大片安布罗休出生于1981年4月11日,来自巴西一个名叫Erexim小城镇,15岁,她已成为职业模特,其后不久获得巴西精英模特比赛桂冠,并且一炮走红。天使般的面容、迷人的双眼,加上这位超模尤物的蜿蜒曲线和如水似玉的肌肤,安布罗休足以勾去任何男人的魂魄,包括C罗。在两人拍摄的写真中,C罗和安布罗休犹如一对陷入痴恋的男女,她伸出纤滑细嫩的小腿,搭到男人宽阔的肩上,尽情享受着肌肤之亲,而他则用威猛的身躯支撑着小鸟依人的美妇人,仿佛要用全部的能量保护这个有着蛇妖缠丝腿的尤物。赤裸上身贴身互动C罗高举维密天使GQ封面照:C罗与维密天使其实C罗和安布罗休的交情可不浅,虽然对方已经是名花有主,甚至是两个孩子的母亲,但是葡萄牙人依然毫不顾忌的频繁同安布罗休互动,前不久,他在推特上晒出了同安布罗休的合照,而且发文称两人在实施一项“秘密计划”。安布罗休也默契的表示,“我和C罗度过了一段很棒的时光。”C罗诠释完美身材两人在拍摄写真时都是全情投入,这样的一组照片性感至极、火辣到爆,很难想象两人之间有着纯洁的关系,而有意思的是,安布罗休同内马尔的关系也非比寻常,足坛的两大巨星会为了这个已婚美妈而争个你死我活吗?【进社区参与讨论:不吹不黑,C罗这身材能不能给满分?】(Brooke)

以色列球迷不干了

以色列球迷不满布帅下课 诅咒詹皇无法再夺冠 骑士解雇主帅布拉特 惨负勇士或成导火索 腾讯体育1月24日讯 骑士昨天突然解雇大卫-布拉特教练,将教鞭交给了前首席助教泰伦-卢。这起人事变动在全世界篮球迷之间产生巨大轰动,布拉特曾在以色列联赛成名,而如今布帅被解雇之后,以色列球迷不干了!他们纷纷讨伐骑士和勒布朗-詹姆斯,更有球迷诅咒詹皇永远不会再夺冠。布拉特惨遭下课布拉特教练曾率领以色列特拉维夫马卡比队夺取欧洲篮球联赛冠军,并曾担任过以色列国家队主教练,因此以色列球迷非常拥护布拉特。上赛季以色列总理本雅明-内塔尼亚胡就曾主动联系布拉特,并表示所有以色列人民都支持骑士夺冠,只不过骑士最终输给了勇士,布拉特还因此向以色列球迷们道歉。不过如今骑士已不再是以色列人民支持的对象,因为布拉特下课了。据悉,布拉特下课的消息成功占据当天以色列媒体的头条位置,中东不安局势已经被挤到第二位。由此可见,以色列球迷是多么关注布拉特。布拉特下课一事与詹姆斯到底有没有关系?对此可“仁者见仁,智者见智”。詹姆斯已经表态自己对布拉特下课感到震惊,但以色列球迷却不打算放过詹姆斯,有一位以色列38岁的球迷说道,“我将会毫无愧疚的憎恨詹姆斯,希望他未来不能再夺冠了。”而在以色列一档电视节目中,将“布拉特下课”列为一周新闻之首,评论员表示布拉特本应拥有一个精彩的赛季,但因为詹姆斯一个人的原因,一切戛然而止。布拉特在以色列期间获得了事业和爱情的双丰收,他和妻子就是在以色列相识、相知、相恋,从此走上婚姻殿堂。有消息称布拉特或许将在明尼苏达东山再起,而这一切何时会发生,让我们能拭目以待。(德清)扫描下载腾讯体育APP 尽享NBA视频直播

蓝军高层希望引进矿工前锋特谢拉

切尔西B计划曝光!帕托若遭抢劫 大将军补位范佩西是切尔西(数据)的B计划 【策划】飞身鱼跃+零角度头球 范佩西国家队神仙球 腾讯体育1月27日讯 冬窗即将关闭,切尔西引进巴西前锋帕托的交易还没有完成,据英国媒体《每日快报》的消息,蓝军高层也已经准备了无法引进前米兰前锋的B计划,一旦帕托不来,现在土耳其效力的范佩西将会成为帕托的替代者。切尔西新赛季表现低迷,前锋线上的三名前锋的配置也比较单薄,随着法尔考的受伤,蓝军渴望引进一名前锋补强实力。根据之前媒体的报道,蓝军高层希望引进矿工前锋特谢拉,但是这笔交易将会与利物浦(数据) 进行激烈的PK,特谢拉的加盟也没有了下文。而有关巴西前锋帕托要来斯坦福桥的消息最近也被炒得火热,但是直到现在为止,这笔交易也未能正式达成。冬窗即将关闭,蓝军不希望在帕托这一棵树上吊死,球队也准备了B计划,一旦帕托无法加盟,切尔西将会给在土超效力的范佩西一份短合同。范佩西在去年的夏天离开曼联,但是加盟费内巴切半个赛季,就有消息称他要离队,回归荷甲联赛与加盟中超的上海申花都是他的选择。如果能重返英超对大将军是巨大的诱惑,毕竟去年夏天被范加尔扫地出门的痛楚还历历在目,范佩西渴望在英超证明自己对范加尔进行回击。(小飞)

相比于之前的比赛

林书豪坚信黄蜂走出困境 保罗透露克敌制胜法宝-搜狐体育 >>数据 投篮点 实录   北京时间1月10日,NBA常规赛继续进行,黄蜂客场83-97不敌快船,惨遭6连败,而作为赢球的一方,快船则喜迎8连胜。   今天的比赛,黄蜂大将巴图姆因伤继续缺阵,而林书豪也再次获得了首发的机会。此役,书豪的表现也没有让人失望,全场他得到26分4篮板4助攻。   “处在当下这个局面,我们要做的就是努力去赢球,”林书豪说道,“但我想说的是,今天我们比之前打的更加努力,相比于之前的比赛,我们在防守端的交流也更多了。如果接下来,我们能像今天打的这么努力,那么我相信在不远的将来,会有好的事情发生。”   有趣的是,在快船这边,他们同样缺少了一位绝对主力――布雷克-格里芬。但在格里芬缺阵后,算上今天的比赛,快船却已取得了8连胜。   当家球星保罗就认为,“我们赢球,是因为大伙在登场后都能付诸于行动,我们不断的传导球,并且在防守端也足够重视,当球队缺少了一位重要的大个子,我们唯一能做的就是防守,并努力打出转换进攻。”   事实上,在半场结束的时候,快船一度处于落后,但是主帅里弗斯对于全队自我调控的能力却相当满意,“我们没有因为打得不好,受到些许影响,我们成功摆脱了负面情绪。半场的时候,我基本没有说什么话。因为你可以看到大伙有些沮丧,当我走进来的时候,他们就在谈论着(上半场的发挥),所以我也没有其他好说的了。他们现在已经能审视、督促自己,这很重要。”里帅欣慰的表示。(波洛)

父母将董方卓送到了著名的东北路小学练足球

董方卓改名之谜 曾对抗C罗不下风的天才咋了董方卓参加业余联赛的活动 董方卓:昔日神童 今日大叔 元旦节刚过,一条关于董方卓的新闻又成为网络上的热点。这位曾经郝海东亲点的接班人,曾经身披曼联球衣、刚刚步入而立之年的中国球员,却出现在了湖南长沙市长沙县足协举办的贺岁杯比赛中。董方卓参加整容节目董方卓上一次出现在媒体的视线中是一档整容节目。在节目中曾经的“国王董”承认自己进行了手术,由于他不愿意接受注射微整形,于是专家团队最终决定为董方卓进行极线音波拉皮的无创治疗。更早一点的消息是在去年的中甲赛场上。出现在观众席的董方卓被摄影师抓拍到一张发福照片,照片中董方卓脸上和肚子上的赘肉明显,网友们一面感慨时间是把杀猪刀,一面吐槽曾经的董方卓已变成了董卓。在董方卓身上有着无数道光环:他的速度让鲁尼甘拜下风,他的弹跳并不比C罗逊色多少,他曾以18个进球拿到比乙金靴,他还是在奥运会上打进第一球的中国人,他曾作为中国人在英国的优秀代表去唐宁街10号跟英国首相喝茶……而如今,他的同龄人们还在顶级赛场厮杀,他却……所有人在谈到董方卓陨落的时候,都会说上一句,性格决定命运。董方卓在比利时踢球时,与队友之间的交流很少,经常窝在房间内打游戏。敏感而自闭的性格,让他在曼联没有任何朋友。他虽然不抽烟不喝酒,但是太爱玩游戏了,一玩起来可以不吃饭不睡觉……如果时间能倒回到2004年,19岁的董方卓以及他的母亲可能都不会做出当初那个决定。在大连实德宣布董方卓加盟曼联的同时,董方卓的母亲李伟曾与俱乐部高层进行过一次沟通,她是知道自己儿子性格的,“一下子把一个小孩捧到这么高的位置上,一旦下不来怎么办?”董方卓冲刺能力强、爆发好,这可能与他父母的遗传有关。董方卓的父母年轻时都算是工厂里的运动明星,爸爸曾是厂里的短跑冠军,妈妈是厂的排球队队长。5岁的时候,由于太淘气,父母将董方卓送到了著名的东北路小学练足球。对董方卓打击最大的是父亲因车祸去世,那年,小董年仅8岁。仿佛一夜之间,董方卓的性格变了。李伟惊讶地发现,原来活蹦乱跳的董方卓不见了。有一次,李伟见小董一个人坐在屋里发呆,便问儿子在想什么。董方卓的回答让母亲大吃一惊:“下午我踢球的时候,看见爸爸的身影在我眼前晃过!”董方卓并不像媒体口中描述的那样玩世不恭,不堪重压。他很明白父亲的去世对这个家庭意味着什么,于是他将苦闷憋在心头。在他看来,有些事不该对妈妈说的就不说,省得让她操心!母亲知道他训练强度大,特意给他做的菜,他非要逼着母亲一起吃。搬家时,母亲要住阴冷潮湿的房间也被他用“男子汉,火力旺盛”的借口而拒绝。他还用母亲给自己准备买新运动服的两百块钱给妈妈买了一套新衣服,只为了让母亲能穿得漂漂亮亮地去春游。也就是从那个时候起,董方卓就告诉自己的母亲:“虽然咱家的日子现在过得紧巴,但今天我说一句大话搁在这里,总有一天,我会凭自己的努力和真本事,挣很多很多的钱给妈妈买最漂亮的衣服、最漂亮的房子,让妈妈过上好日子!”1996年,董方卓在东北路小学尚未毕业,就被大连毅腾足球俱乐部选中加入了少年队。2000年初,毅腾被实德俱乐部收购,15岁的董方卓成了实德四队的球员。而在实德队所有队员中,董方卓的各项测试指标是最好的。尤其在30米冲刺跑、原地小腿摆动速率和力量测试这些项目中,他和郝海东并列第一。2002年,17岁的董方卓被刚刚冲上甲B的大连赛德隆队选中。在赛德隆队的一个赛季,董方卓成了球队的主力,也就是在这里,董方卓拿到了第一份收入:月薪1000元,赢球奖金2000元。每次拿到这些收入,他总是小心翼翼地收好,然后原封不动地交给妈妈。妈妈说:“你常在外边打比赛,留些零花钱吧。”董方卓摇摇头说:“我平时不用花钱的,今后我还会挣更多的钱,都交给您!”董方卓人生的又一次巨变是来自于2003年到曼联的试训。当他踏入那个崭新的国度时,周围的一切都显得那么不真实:基恩、费迪南德这些大佬们就在自己的身旁。去到曼联试训第一周,他先在符合年龄的U19,但很快就跟预备队一起训练。因为在对抗和力量上,18岁的董方卓与成年队友相比毫不吃亏。在试训时,董方卓几乎每天都有进球,第一个进球就相当惊艳,连续过了几个人后将球送入球门。试训,本来只有一周时间,但由于他表现出色,曼联要求延长到两周。那时候,董方卓在与C罗对抗中丝毫不落下风。试训结束后没多久,19岁的董方卓成为了曼联的一员,但是由于没有劳工证,他只能被租借到比利时的安特卫普……然而即使他是安特卫普的最佳射手,习惯将心事都藏在心中的董方卓也无法与其他队友融合到一起,只能通过游戏来消磨时间。2006年12月17日,成功申请到劳工证的董方卓结束三年租借生涯,正式返回曼联;2007年,曼联官方宣布和董方卓签订了一份到2010年的正式合同。这个时候,人们以为希望的曙光开始了,但是没有想到的是,这是董方卓黑暗日子的来临。拿到过比乙最佳射手的董方卓回到曼联,心态发生了变化。某汽车厂商为曼联一线队队员提供赞助的汽车,董方卓选择了一款比较顶级的汽车,在球队中位列第三位,仅次于C罗和鲁尼;他还悄悄接受了一位专门研究签名的字体专家给自己提的建议,将名字写成董芳卓,只是因为,这样写起来更加好看一些……在遥远的英伦,那个小男孩迷路了!以上内容来自微信公众号:懂个球(donggeqiu2015)免责声明:腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

只不过这次没把握好度而已

CBA:天津男篮客场不敌山东 现场爆冲突–体育–人民网 昨天,CBA常规赛进行了第34轮的争夺,山东队主场迎战天津队,最近表现都不错的两队,最终还是山东队更胜一筹,以119:97取胜天津荣钢,主场拿下8连胜。 本场比赛原本的最大看点――杰特和克劳福德的直接对决,因后者腰伤休战而无从实现,但当所有人都以为这只不过是一场无关痛痒的比赛时,却发生了令人咋舌的冲突。冲突的场面出现在第三节还剩下5分半钟的时候,山东队吴珂在无球情况下,从背后肘击马克希尔最脆弱的后脑,因为这一恶意动作可能直接导致马克希尔当场昏厥,于是令一向温和的马克希尔瞬间暴怒,转身便追打吴珂,而自知理亏的吴珂随即向场地另一端跑去,在追打过程中天津队的队员、山东队球员和裁判都试图拉住双方,最终裁判为平息事端,各打五十大板,将双方直接罚出场。 对于吴珂这一恶意行径,天津队队员也纷纷表示不耻,并直言其“太欠”,而吴珂与对方外援冲突也并非大姑娘上轿头一回,“牺牲”自己与对方外援双双违体被罚是其一贯作风,只不过这次没把握好度而已。

–体育–人民网 洛杉矶一家报纸发起了一项主题为“谁是NBA中打球最脏的球员”的调查

NBA另类评选:戴拉维多瓦打球最脏?–体育–人民网 洛杉矶一家报纸发起了一项主题为“谁是NBA中打球最脏的球员”的调查。一共有24人参与,全部是NBA的教练、助理教练和球员,但全部匿名。其中,有13人把选票投给了骑士后卫马修?戴拉维多瓦,此外史蒂文?亚当斯、安德鲁?博古特、马特?巴恩斯和塞尔吉?伊巴卡都有得票。 戴拉维多瓦和博古特都是澳大利亚人,一名东部球员说:“戴拉维多瓦打球有点脏,但我不认为他跟博古特是一类的,戴拉维多瓦有点野蛮,有点失控。”去年季后赛,戴拉维多瓦的“野蛮”已表露无遗,他与凯尔?科沃尔、泰?吉布森、艾尔?霍弗德等球员在场上的冲突,通过慢镜头回放来看,都是戴拉维多瓦的小动作带来了最后的“胜利”,不过也有人认为他这么做只是打球非常努力。 一位东部的教练说:“他的动作有时候不是故意的,而只是比较愚笨,他不像约翰?斯托克顿,斯托克顿是有计划的,戴拉维多瓦只是无法自控,他是一名优秀的替补控卫。”

关节很少出现肿胀

跑步膝盖内侧疼怎么办?预防“跑步膝”支你妙招 跑步膝盖内侧疼怎么办?预防“跑步膝”支你妙招。   有人把跑步引起的膝盖内侧疼称作“跑步膝”。“跑步膝”是因为跑步的速度过快,单次跑步时间太长,运动量太大对关节造成了损伤。如果只是在跑步中或者跑步后觉得膝盖疼,或者是坐着并伸腿的时候会疼或者僵硬,关节很少出现肿胀,很可能是“跑步膝”的开始。   “跑步膝”的疼痛,实际上是髌骨前下方的髌腱韧带的损伤。跑步的时候大腿肌肉多次收缩,膝关节不停地伸直、屈曲,给髌腱韧带带来了很大的压力,如果这种压力长期地发生,就会使髌腱韧带受伤。长期发展下去可能在局部产生髌腱变形或者无菌性炎症,严重的会造成撕裂。如果发现自己患上“跑步膝”,应该马上减少运动量。若疼痛实在严重,则应禁止跑步2~4周,同时听从医嘱服用消炎药。也可以用冷水或者小冰块浸润毛巾,敷在患处5~15分钟,每天敷2~3次,能在“跑步膝”早期缓解炎症的疼痛。患者还可以做一些自我牵拉的动作来缓解疼痛。并愈后可做一些锻炼臀部肌肉的体操,防止因臀部肌肉力量不足增加膝部肌肉的压力。   预防“跑步膝”应该注意保养膝盖。下面是膝盖保养的一些方法。   1、跑步最好选择柔软的地面,例如橡胶跑道,尽量减少在硬水泥地面进行强度较大的运动,在硬地面跑步不要超过5分钟。   2、肌肉可以保护膝盖稳定。要增强大腿内侧、外侧和股四头肌的锻炼,提高它们的力量,还要经常拉伸腿部的肌肉增强柔韧性。   3、膝盖在下坡的时候容易被冲击,下坡的时候最好用侧身交替左右脚的方法进行,并且慢慢养成这个习惯。   只要我们做好膝盖的保健工作,养成正确的跑步习惯,相信能有效预防跑步带来的膝盖疼痛。(39健康网)

没有人会因为你输而给你脸色

风云时代不随年华逝去 蔡赟:将与羽毛球相守终老 蔡赟和老搭档傅海峰   今天是我的生日,三十六了。   借这个机会,给各位球迷道声谢谢,祝你们快乐。   作为一名职业球员,大多数时间注定是枯燥的。训练,比赛,疗伤……日复一日,仿佛没有尽头。   二十八年,虽然漫长,但没有什么能够阻挡,我对胜利的向往。   九岁第一次接触羽毛球我就喜欢到无法自拔,那种无忧无虑,没有任何杂念的喜欢。 年少时,有球打就是一种幸福   每天最开心的事就是放学后去体育馆打球,那个时候连准备活动都没有,丢下书包就打,那种自由自在的感觉梦里都会梦到。   十二岁我去了南京省队,知道原来打球还有这么多规矩,集体生活开始还有新鲜感,慢慢体会到想要取得成绩需要付出太多太多,不仅仅是天赋。 和天赋一样重要的,还有汗水   但是天性我就是那样,不太服管,随意性强,在这个时候我很幸运每个时期我都遇到了很好的教练,帮助我度过了叛逆期。   十九岁,第一次进国家队,省队教练孙志安的一句话我现在都记得:少说话,多做事,勤训练。   国家队的生活开始了,第一天就感觉压抑,每个人就像机器,几乎没有业余生活,每天都是训练训练。每天训练完没有人回宿舍,都是留着加练,晚上也是,都是在训练馆度过的。 汗水,汗水   这种生活让人有种窒息的感觉。当时每天都想回家,心里想着我什么时候可以不再打球。   二十一岁时因为心脏问题我回省了,手术。   二十二岁回国家队,我变成一位双打组队员。再次回来,我改变了,打球不仅仅为自己,更为父母。   很简单,就是想要成功,就只有打好球,没有别的。我也是朝着这个目标努力的,这就是我的动力。当然我也很幸运,遇到了一个好搭档! 形如“夫妻”   我做到了,为这个目标我努力了二十八年,现在还没结束。   很多人问我,这么大了怎么还在拼?   我的回答是,因为羽毛球已经不止是我的工作了,是我生命的一部分,我爱她。 羽毛球不是生命的全部,但却已是不可或缺的部分   和她在一起,我心里才踏实,才能享受她带来的诸多快乐。   谢谢所有一路帮助,爱护我的朋友,以及一起并肩作战的队友们。没有你们,我坚持不到现在。 每每想起“五冠时刻”,荣耀与责任都会更重   然而,对于亲爱的朋友们,   我只愿你们快乐。   这次印度之行,收获很多,他们联赛的制度有不少了解。但我现在想说的,是羽毛球带来的快乐。   二十多天的比赛下来,没有人会因为你输而给你脸色。 和印尼“任达华”搭档   我们半决赛输了,俱乐部开会,经理第一句话就是:比赛就是有输有赢,我们应该高兴的去迎接困难,加油。   迟到了,我会焦虑。第一天训练告诉我九点半,我想九点二十下去差不多,可能印度人到了四十多才不急不慢的来。他们的悠闲淡定,让我羡慕不已。(不是鼓励大家迟到,不要绷得太紧就好) 比赛也可以是轻松快乐   以前我对印度的事物就知道咖喱,飞饼,但是这次发现好吃的东西很多,美味的海鲜,伊斯兰特色食物。我去了印度队友的家吃饭,他们都很好客,善良。球队经理医生教练轮流带我吃,哈哈。 值得一尝的“手抓饭”   新的友谊更是让我充满快乐。   伯丁就是开心果,善于搞笑,性感大大咧咧,大家都很喜欢他。   塔农萨比较内向,但是人很客气,平时就是带着耳机听歌。   丹麦的佩尔森就是很职业,训练比赛认真投入,非常专注。   塞纳·内维尔在印度人气很旺,但她到哪里都带着妈妈。 丰富的赛余生活   这二十天,我感觉不是比赛,而是一次夏令营。   所以,朋友们,打出好球是快乐,认识好朋友,吃喝玩也是快乐。   36岁,人生或已过半。   现在可以肯定的是,我会和羽毛球相守终老,一如我会和队友,球迷们相守终老一样。   你们的快乐,是我最大的心愿。   切磋球艺是快乐,和老蔡我聊随意两句也是快乐~~   (文章来源:和蔡赟聊羽毛球公众号)

现在看起来越来越有可能离开圣西罗球场

欧冠单场5球大神来中超? 国安华夏争AC米兰前锋 阿德里亚诺   新浪体育讯  北京时间1月13日消息,据《天空体育》、《意大利足球》等多家意大利媒体报道,现效力于意甲AC米兰的巴西中锋路易斯-阿德里亚诺可能加盟一家中超俱乐部,一家中国俱乐部已经就引进阿德里亚诺展开了谈判,甚至有消息称AC米兰已经接受了中国俱乐部的报价,转会费高达1400万欧元,而阿德里亚诺在中国的年薪高达800万欧元,北京国安、河北华夏幸福成为阿德里亚诺的潜在下家。   在相关报道中提到,AC米兰的巴西中锋路易斯-阿德里亚诺收到了一份利润丰厚的报价,今年1月可能转会到一家中超俱乐部。自去年夏天从顿涅茨克矿工加盟红黑军团以来,阿德里亚诺至今没有打动主教练米哈伊洛维奇,现在看起来越来越有可能离开圣西罗球场。意大利《天空体育》报道称阿德里亚诺可能以1400万欧元左右的转会费离开AC米兰,而阿德里亚诺在中国可能会赢得800万欧元的年薪。相关谈判已经开始了,这桩转会可能会在未来几天内完成。阿德里亚诺已经落选了意大利杯1 4决赛AC米兰对阵卡尔皮的比赛大名单。去年7月,阿德里亚诺以800万欧元转会费来到意甲AC米兰,在18场比赛中仅仅打入3球。   《意大利足球》认为想引进阿德里亚诺的中国俱乐部可能是北京国安或其它中超队,而意大利转会专家迪马济奥则在个人网站上透露这家中超俱乐部是河北华夏幸福,并且称AC米兰正在敲定出售阿德里亚诺的细节,阿德里亚诺在河北华夏幸福将获得800万欧元的年薪。迪马济奥多次报道中国俱乐部绯闻,准确率比较高。这不是阿德里亚诺第一次跟中国俱乐部传出绯闻。一年前,《ESPN》巴西版报道一家中超俱乐部试图引进当时效力于顿涅茨克矿工的阿德里亚诺。麒麟足球公司的著名经纪人李誉鸿表示: “我们正在运作阿德里亚诺的转会,但我们也必须满足各方的利益。”   路易斯-阿德里亚诺,现年28岁,身高1.82米,司职中锋,右脚型选手,曾效力于巴西国际、顿涅茨克矿工等俱乐部,2015年夏天加盟AC米兰,累计为AC米兰出场20次打入5球并有2次助攻,表现一般。在2014-2015赛季欧冠联赛中,效力顿涅茨克矿工的阿德里亚诺曾经单场打入5球,与巴萨巨星梅西比肩。作为巴西国脚,阿德里亚诺累计为巴西国家队出场4次打入1个进球。目前,德国足球数据网络媒体《转会市场》给阿德里亚诺标出的评估身价为1000万欧元。   (李哲)

  开场9分钟

意甲-博格巴助攻迪巴拉 尤文1-0罗马夺11连胜 (点击观看高清组图)   新浪体育讯  北京时间1月25日3时45分(意大利当地时间24日20时45分),意甲第21轮开始最后1场较量,尤文图斯主场1比0力擒罗马,取得联赛11连胜,继续咬住领头羊那不勒斯。博格巴助攻迪巴拉打进唯一入球。罗马近9轮仅1胜,已落后第4名国米6分。   尤文20014年以来首次意甲10连胜。巴尔扎利伤愈复出,阿莱格里改打三中卫。周中意大利杯轮休的埃弗拉、赫迪拉、迪巴拉、曼朱基奇也回归首发。 尤文球迷Tifo   罗马去年10月以来意甲客场不胜,上次意甲客场击败尤文,要追溯到2010年1月23日,也就是6年1天前,此后4次作客均落败。斯帕莱蒂二度执教罗马首战1比1战平,他将阵型变为3-4-2-1。纳英戈兰和萨拉赫支援哲科。后防线变动更大,德罗西改打中卫。弗洛伦齐和迪涅打两翼。正在洽谈转会的热尔维尼奥缺阵。   开场9分钟,德罗西冲撞曼朱基奇,被黄牌警告,迪巴拉左脚任意球被斯琴斯尼得到。此后他在禁区外转身左脚射门被挡出底线。第19分钟,博努奇长传过顶,迪巴拉吊射击中横梁,但越位在先。此后埃弗拉禁区左侧射门被挡,再射一脚偏出远门柱。第39分钟,皮亚尼奇疑似禁区内手触球,但主裁判此前已吹利希施泰纳推人犯规。   罗马整个上半时只有1次射正。下半时伊始,曼朱基奇手臂碰到吕迪格面部,被黄牌警告。迪涅大力掷入边线球被破坏,纳英戈兰左脚补射被博格巴挡出底线。 迪巴拉破门   阿莱格里首先换人,夸德拉多换下利希施泰纳,随即一脚远射被斯琴斯尼得到。第69分钟,夸德拉多将球勾入禁区,曼朱基奇做给埃弗拉,埃弗拉左侧射门被斯琴斯尼没收。凯塔换下万克尔。尤文第77分钟打破僵局!埃弗拉后场断球,赫迪拉带球通过中场,博格巴左侧得球直塞,迪巴拉禁区左侧距门9米处左脚小角度推进远角,1比0。迪巴拉参与了尤文本赛季意甲38球中的19球(12球,7次助攻)。   迪巴拉被莫拉塔换下。斯帕莱蒂则用萨迪克换下萨拉赫,但罗马几乎没有任何挣扎之力,尤文将领先优势保持到终场。1970年到1974年以来首次意甲主场对罗马5连胜。阿莱格里再赢1场就将追平前任孔蒂的12连胜。   尤文图斯(3-5-2):1-布冯 15-巴尔扎利,19-博努奇,3-基耶利尼 26-利希施泰纳(66’16-夸德拉多),6-赫迪拉,8-马尔基西奥,10-博格巴,33-埃弗拉 17-曼朱基奇,21-迪巴拉(85’9-莫拉塔)   罗马(3-4-2-1):25-斯琴斯尼 44-马诺拉斯,16-德罗西,2 2-吕迪格 24-弗洛伦齐(90’35-托罗西迪斯),15-皮亚尼奇,21-万克尔(71’20-凯塔),16-德罗西,3-迪涅 4-纳英戈兰,11-萨拉赫(90’97-萨迪克) 9-哲科   (马舸)